{"id":1773,"date":"2024-01-17T09:46:24","date_gmt":"2024-01-17T09:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/casa-accogliente.com\/?p=1773"},"modified":"2024-01-17T09:46:24","modified_gmt":"2024-01-17T09:46:24","slug":"reducir-ligeramente-el-tiempo-de-sueno-profundo-en-mas-de-una-cuarta-parte-aumenta-el-riesgo-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casa-accogliente.com\/?p=1773","title":{"rendered":"Reducir ligeramente el tiempo de sue\u00f1o profundo en m\u00e1s de una cuarta parte aumenta el riesgo de demencia"},"content":{"rendered":"<p>Un nuevo estudio, realizado por un equipo de cient\u00edficos australianos, estadounidenses y canadienses, ha demostrado que, en personas mayores de 60 a\u00f1os, incluso una reducci\u00f3n insignificante de la duraci\u00f3n de la fase de sue\u00f1o profundo, que es sumamente importante para el organismo, puede provocar el desarrollo de demencia.<\/p>\n<p>Para su trabajo, los expertos utilizaron datos del Estudio Freming del Coraz\u00f3n, del que seleccionaron informaci\u00f3n sobre 346 personas de unos 69 a\u00f1os con una proporci\u00f3n aproximadamente igual de hombres y mujeres. Durante el proyecto, estas personas se sometieron dos veces a polisomnograf\u00edas nocturnas, en las que se utiliza un equipo especial para estudiar el sue\u00f1o de una persona. Uno de los criterios del presente trabajo fue la ausencia de demencia en los sujetos en el momento de la segunda polisomnograf\u00eda.<\/p>\n<p>Durante el an\u00e1lisis, los especialistas determinaron que la duraci\u00f3n del sue\u00f1o profundo entre los dos estudios con una diferencia de tres a seis a\u00f1os disminu\u00eda en los sujetos una media del 1,5{b7e3e39c7c3561d555a726e3e7abb767a6b442f3e7cb9ca0d98c0ff9b6e6994a} anual, lo que supon\u00eda una confirmaci\u00f3n de la conexi\u00f3n entre el envejecimiento y la reducci\u00f3n de la fase correspondiente del sue\u00f1o. Durante los 15 a\u00f1os siguientes de seguimiento, se registraron 52 casos de demencia en los participantes.<!--nextpage--><\/p>\n<p>Tras tener en cuenta numerosos factores, los investigadores concluyeron que la reducci\u00f3n anual de la duraci\u00f3n del sue\u00f1o profundo aumentaba el riesgo de desarrollar la enfermedad en un 27{b7e3e39c7c3561d555a726e3e7abb767a6b442f3e7cb9ca0d98c0ff9b6e6994a}.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo estudio, realizado por un equipo de cient\u00edficos australianos, estadounidenses y canadienses, ha demostrado que, en personas mayores de 60 a\u00f1os, incluso una reducci\u00f3n insignificante de la duraci\u00f3n de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1774,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-1773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1775,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1773\/revisions\/1775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casa-accogliente.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}